あちゃちゃぶろぐ

母子家庭出身・高学歴ママの子育て&日常

こどもちゃれんじを始めて、素直な感想【1歳のお誕生日特別号からスタート】

こんにちは!

 

いつからやろういつからやろうと悩み続けること約1年、、、

 

ようやく、こどもちゃれんじ、始めました。

 

悩んでいた理由としては、「果たして毎月約2,000円も払う価値があるのか」「自分で本やおもちゃを買ったほうがいいんじゃないか」と思っていたところもあり、、1年も考えてしまいました。

 

始めてからしばらく経ちまして、率直な感想は「こどもちゃれんじ素晴らしい。始めて良かった。」です。

 

始めて日も浅いですが、娘の成長に一役買っています

 

なぜそう思ったのか、感じたことをそのまんま書いていきますね。

 

 

 

こどもちゃれんじを始めたきっかけ

 

我が家では「こどもちゃれんじぷち 1歳のお誕生日特別号」から始めました。

 

とりあえずこどもちゃれんじをやってみたいけれど、開始するタイミングがなかなか難しかったので、この特別号はいいきっかけでした。

 

単純に届く教材数が多いし、知育ケーキやしまじろうパペットなど魅力的な教材があったからです。

 

しかも、届いてから分かったのですが、この特別号、あることをすると無料になります。最後に詳しく書いてあるので、こどもちゃれんじに興味のある方はぜひチェックしてみてください。

 

※お申込みの際には、最新情報を公式ホームページから確認ください。

※情報は2021年度のものです。

 

 

 

1歳のお誕生日特別号で届いたもの

 

「1歳のお誕生日特別号」で届く教材・商品は、下記の通り。

おもちゃ系

  • 知育ケーキ
  • はみがきミラー
  • しまじろうパペット

えほん・DVD系

  • はみがきだいすきえほん
  • しまじろうとあそぼうえほん
  • しまじろうとあそぼうDVD

その他系

  • MYリュック

保護者向け系

  • フォトブック引き換え券
  • 1歳からの成長が分かる本
  • 1歳のバースデーブック

 

特別号というだけあり、盛りだくさんです^^

 

カテゴリごとにご紹介していきます。

 

おもちゃ系

 

◆知育ケーキ

届いてしばらく経っていますが、飽きずによく遊んでいます。

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ケーキから流れる音楽に合わせてお歌を歌ったり、「これはぶどうだよ」「ここを押すと音が鳴るね」と話しかけたりして、たくさん刺激を受けています

 

バナナ(指でつまんで回す)、みかん(押すだけだけど結構力がいる)は初めは上手く扱えませんでしたが、親がやって見せるうちにマスターしました!!

 

指先を使うのが上手くなり、器用になったと思います

 

ちなみに、プレートを立てると音が変わって面白いのですが、気になるみたいですぐ抜いちゃいます。笑

 

 

◆はみがきミラー

 

娘は絶賛はみがきイヤイヤ期なので、はみがきの際に使ってみましたが、残念ながら現時点では効果なし。

 

1歳4月号の先行お届けなのでね、、少し早かったみたいです。

 

あと半年くらい経てば、ミラーを見て大人しくはみがきさせてくれると期待しています。

 

 

◆しまじろうパペット

 

これはもう、全子どもが好きなんじゃないでしょうか。

 

しまじろうを隠して、ジワジワと出現させると確実にウケます

気付いたら握りしめてます。萌える。

 

寝かしつけのときも活躍中。

なかなか寝ないときも「しまじろうもう寝るってよ〜トントントン〜」とかやると、一緒に寝ようとしてくれるときもあります。

 

あいさつなどコミュニケーションの練習にももってこいですし、これからもお世話になりまくること間違いなしです。

 

えほん・DVD系

◆はみがきだいすきえほん

 

はみがきイヤイヤ期の娘に見せても、スムーズにはみがきをさせてはくれませんでした。

 

まだちょっと早いかな、という感じがします。もう少し言葉が分かるようになったら、効果ありそう。

 

ただ、本自体はとても気に入っていて、本棚から自分で取ってきて遊んでいます

 

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しまじろうとあそぼうえほん

 

これはすごかった。すばらしい本です

 

これのおかげで一瞬でお返事はーい」をマスターしました。

 

めくる部分が多く、面白いようで何回読んでも釘付けです。

 

しまじろうの本が来てからは、この2冊ばかり本棚から取ってきて一人でめくって遊んでいます。(他の本も読んでくれ〜笑)

 

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◆しまじろうとあそぼうDVD

 

しまじろうが出てくると楽しそうに体を動かしていました。

 

ただ、意外と短いので、何回も繰り返し見せる感じではないかなぁ。

 

2,3回見たきり棚に眠っています…。

 

保護者向け系

◆フォトブック引き換え券

 

これから注文予定なのですが、Web上でフォトブックを作成し、配送してくれるそうです。

 

「自動レイアウト」や「画像補正機能」付きとのことで、素人でも簡単に出来そう♪

 

通常1,445円相当(2021年度時点。)の商品とのことで、絶対忘れずに注文するぞ!!

 


◆1歳からの成長が分かる本

 

育児書です。月齢に合わせた内容になっているため、要らない情報がなく読みやすい

 

市販の育児雑誌なんかは、対象年齢が広いので「今は関係ないな」という内容が意外と多いんですよね。

 

対してこの育児書はドンピシャの情報ばかりなので、薄い本でも大満足。

これが毎月届くのであれば、市販の育児雑誌は不要です

 

 

◆1歳のバースデーブック

 

これは使いませんでした^^;

 

その他

◆MYリュック

 

一升餅を背負うのに使いました!(うちではお餅ではなくお米を使用)

耐荷重2.5キロとのことで、約2キロのお餅も全然OK。パッツパツでしたが。

 

一升餅用にリュックや風呂敷を買おうと思っていたのですが、ちょうどいいのが届いたのでラッキー♪

 

背負わされて、とても怒っています↓

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デザインも可愛いので、今後はおでかけの際に使っていきたいと思います。

 

さいごに、特別号が無料になっちゃった件

 

以上、1歳のお誕生日特別号のご紹介、感想でした!

 

1歳のお誕生日特別号は、1歳になる前月の22日までに申し込むとお誕生日までに届けてくれるそうですよ。

 

最終締切日はお誕生月翌月の5日となっています。

 

2,280円以上(2021年度時点)の価値はあると断言出来ます!

 

既に子どもの成長につながっている(「はーい」が出来るようになったり、指先を器用に使えるようになったり)し、本当にこのタイミングで始めて良かったと思っています。

 

【特別号が無料になっちゃった件】

特別号が届くまで、無料になる件について全く知らなかったのですが、私はこのタイミングでこどもちゃれんじベビーも申込み、特別号の2,280円が返金されました。

詳しくは、特別号が届く際にチラシが入っていますので、そちらをご覧ください。

そのチラシを見てからでないと返金キャンペーンが受けられない可能性があるので、特別号とこどもちゃれんじぷちを同時に申し込むことはせず、必ずチラシを見てから申し込んでください。

(お申込みの際には、最新情報を公式ホームページから確認ください。)

 

迷っている方はぜひ、ご検討くださいね!

 

こどもチャレンジ 資料請求はこちら

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HIGXR+AAX2NM+3OR6+5YZ77

 

↓ ご入会はこちらから ↓

コロナの影響で慣らし保育が中止に。

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新型コロナウイルスの感染拡大を受け、保育園の慣らし保育が中止になってしまいました。

 

※保育園で感染者が出たわけではないです

 

これだけ感染爆発している状況では仕方ないですね。。。

 

とはいえ、慣らし保育って中止にしちゃって大丈夫なのでしょうか…。

 

ぶっつけ本番でいきなり10時間くらい預けられてしまう娘、、、心配。

 

大人でも新しい環境ってストレスなのに、幼い子どもにとってのストレスは計り知れないですよね。

今までずーっと親と一緒にいたのに。いきなり離れて生活するなんて。給食ちゃんと食べられるのかな、お昼寝出来るのかな、ストレスで体調崩さないかな、心配が尽きません。

 

3日でも良いから、実施してほしかったです。

 

それに、慣らし保育って子供だけではなく親にとっても大切な慣らし期間なんですよね。

 

特に朝のスケジュール。

果たして、初日の出社時間に間に合うのか…^^;

 

慣らし保育(だったはずの)期間は保育園に行くつもりで朝の準備練習を頑張りたいと思います。

 

練習あるのみ。そのうち慣れると信じたい!

 

ちなみに、本来の慣らし保育の予定はこんな感じでした。

 

1〜3日目 9時〜10時半  
4〜5日目 9時〜12時 ※給食に挑戦
6〜8日目 9時〜15時 ※お昼寝に挑戦
9〜10日目 9時〜16時  

 

実は、慣らし保育中の一人時間をかなり楽しみにしていたので、それも結構ショックで^^;

 

みなさんこの気持ちは一緒ですよね…!慣らし保育中の一人時間って楽しみですよね!私だけではないと信じたい。

 

ゆっくりおひとり様ランチしちゃおうかな〜、ブログカスタマイズしちゃおうかな〜、ライティングの勉強しようかな〜、とか思っていたんです( ;∀;)

 

しゃーなし!ランチは仕事のお昼休憩で行くことにして、ブログもちょっとずつ進めていけばいいし、ライティングの勉強は通勤時間にでもやろう!

 

もう少し、娘と2人でラブラブ過ごす平日を満喫したいと思います^^♡

 

あー寂しい。早く社会復帰したいと思っていたけど、お昼間娘と離れるのはやっぱり寂しい。育休延長したい。

男性の育休はいらないからノー残業にしてほしい

最近、「男性の育休」について耳にすることが多くなりましたよね。

 

私も子どもを産む前は「男性も休めたらいいよね〜」なんてぼんやり思っていましたが、今では180度考えが変わりました。

 

実際に産休・育休を取り、子どもを産み、育ててみて思うのが、

 

「パパは育休取らなくていいから、なるべく早く帰ってきてくれ!」

 

ということです。

 

※完全に私の個人的な意見です。

 

パパは育休を取らなくていいと思う理由は、

 

  1. 短期間の休職にともなう職場の負担が大きい
  2. 一日中家に居てくれなくても大丈夫

「1. 短期間の休職にともなう職場の負担が大きい」

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男性が育休を取る場合、1ヶ月だったり3ヶ月だったり短期間の場合が多いと思います。

 

短期間仕事を休むのって職場にとってかなり負担になりませんか…?

 

代わりの人を入れたとしても、その人が仕事を覚えた頃に本人が育休から復帰してくることになります。

 

それではあまりにも微妙なので、結局、今いるメンバーで何とか頑張る、そんな状況が予想できます。

 

職業柄、短期間の休職でも問題ない職場もあるかもしれませんが、多くの職場はキツイのではないでしょうか。

 

もちろん、男性も育休を取れるのがベストなのは大前提なのですが、職場に大きな負担をかけてまでやることじゃないと思うのです。

 

この後書きますが、昼間はワンオペでも回せます。一日中いてくれなくたって大丈夫。

 

何か家庭の事情がある場合(双子ちゃんだったり、母親が体調を崩していたり)は別です。

 

 

 

 

だったら、「男性も女性と同様1年くらい育休を取ったらいいじゃない」という意見もあるかもしれませんが、正直1年も2人でみっちり休む必要はないと思います。

やることないですそんなに…。

 

お給料が全額支払われるなら別ですよ(笑)

 

 

「2.一日中家に居てくれなくても大丈夫」

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数カ月間、一日中居てくれなくてもいいかなぁと思うんです。

 

あくまでも私の場合ですが、朝〜夕方まではワンオペでもそこまで負担ではありませんでした。

 

朝起きて、午前中は赤ちゃんのお世話をしつつ洗濯や自分の朝食を済ませ、赤ちゃんがお昼寝したタイミングで一緒に寝る。

昼食は自分ひとりだから適当に冷凍食品とかパンとか。

午後も赤ちゃんのお昼寝に合わせて夕飯の買い物に行ったり、寝たり、離乳食を作ったり。

 

もちろん、家事・育児に積極的な(←ここ重要)パパが家に居てくれたら助かることは当然なんですけどね。ここまではワンオペでも何とかなります。

 

問題はここから。

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夕方になると、ご機嫌ナナメ率高めな赤ちゃん。

そんな赤ちゃんをお世話しながら、夕食の準備。特に生後2,3ヶ月の「黄昏泣き」シーズンはキツかったです。

 

私は、泣き声をずっと聞いているのが苦手だったので、娘の黄昏泣きがひどい時は夕食を作れないこともしばしば。

 

そして、お風呂。これもワンオペだと本当に大変。

赤ちゃんをお風呂に入れるのが大変なのはもちろん、自分の体のメンテナンスがしっかり出来ないのもキツイんですよね。せめてキャッチだけでもしてほしい…。

 

夕方以降一時も休まる時間がないまま、寝かしつけ。

 

スムーズに寝てくれなかったらもう精神やられます( ;∀;)

 

夫が帰ってくるころには、部屋も私の身なりも精神状態も散らかり放題で、心配されることが多々ありました。

 

この夜の大変な時間帯、出来れば夫にいてほしいんですよね。

 

黄昏泣きで泣いちゃって泣いちゃってどうしようもなくても、2人いれば放っておかずに済むし、夕飯も順番に食べれば何とかなるし、お風呂もワンオペにならずに済む。

 

10分お風呂で一人になるだけでグッと回復するんです。一人時間大切( ;∀;)

 

というわけで、私の場合ですが、「育休は取れなくてもいいから、夜は早く帰ってきてー!」と思っていました。

 

 

 

今まで残業ありきで仕事をしていた人の残業をなしにする、というのももちろん会社に負担はかかると思いますが、短期間の休職よりはだいぶましではないでしょうか。

 

そのくらいは、パパにも家庭を優先させてほしい。ワガママでしょうか。

 

また、同じく小さな子を持つパパの転勤もやめてあげてほしいです。わざわざその人にしなくても、どうにか調整出来ないの?と思ってしまいます。

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産後のあの精神状態で引っ越しなんて絶対にしんどいですし、ましてやパパが単身赴任になったりしたら、エブリデイワンオペ…?無理無理無理〜( ;∀;)

 

パパだって我が子の貴重な赤ちゃん期間を見られないのは悲しいと思いますし、この期間にパパに一緒に子育て頑張ってもらわないと今後もちょっと怪しくなるのではと思います^^;

 

パパのノー残業、ノー転勤制度があれば2人目も検討するんだけどな〜。

 

 

 

【不器用ママ】0歳ワンオペお風呂の方法&役立ったグッズ【スキンケアも】

こんにちは!

 

0歳赤ちゃんのワンオペお風呂ってめちゃめちゃ大変じゃないですか?( ;∀;)

 

特に冬!

 

慣れないうちは、「赤ちゃんが風邪を引かないように…」と頑張りすぎて、気付けば母の体は冷えっ冷え。スキンケアも出来ず、顔もカッサカサ。上がった頃にはヘットヘト。

 

「今夜はワンオペお風呂」と決まっている日は朝から憂鬱なくらい苦手でした。

 

夜遅く帰ってきて、一人で優雅にお風呂に浸かっている夫にイライラしたものです…。

 

ですが、娘を風呂に入れないわけにはいかないので、色々やり方を試したり、グッズを駆使したりして頑張りました。

 

不器用な私が最終的に落ち着いたやり方をご紹介していきますので、「ワンオペお風呂どうしたらいいの?」と悩んでいるママの参考になれば幸いです。

 

 

 

ワンオペお風呂の手順

入浴前の準備

脱衣所にヨガマットを敷く

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子の服はすぐに着させられるように袖を通しておき、その上にバスタオルをセット

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ミルクは作っておく

自分の服、スキンケアグッズも出しておく

 

(冬)脱衣所を温めておく ※触ると危ないのでハイハイ前まで

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いざ、ワンオペ入浴

◆自分の体を洗う

 

子は浴室内で待たせておきます。その際、こちらを使います。

※役立ちグッズは後ほどまとめて詳しくご紹介します。

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娘はこれに寝かせると大人しく待っていてくれました。

 

背中にお湯を溜めておけるので、体が冷える心配がありません。

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とは言っても、真冬はさすがにシャワーのしぶきがかかって冷えそうなので、肌着は着せたまま&浴室暖房を弱にして待たせていました。

 

◆子の体を洗う

 

次に子の体を洗います。お風呂マットに寝かせたまま洗います。

 

私は小柄なほうなので、膝に乗せて洗うよりもこっちのほうが楽でした。

 

◆湯船に浸かる

 

湯船に浸かる前に、お風呂マットを湯船に近づけ、上に湯おけを置いておきます

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抱っこして(膝に乗せて?)湯船に浸かります。

 

生後半年くらいまでは5分くらい。以降は10分くらい浸かっていました。

 

あがる直前に、湯おけでお風呂マットをすすぎ、お湯を溜めます。

 

◆自分の体を拭く

 

子はお湯を溜めたお風呂マットの上で待たせ、自分の体を拭きます。

 

拭くのは適当です。8割くらい拭けたら、バスローブを着ます。

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あとはバスローブが吸水してくれます。

 

◆子の体を拭く

 

子が落ちないように支えながらマットを傾け、お湯を流してから脱衣所へ。

 

用意しておいたバスタオルの上にごろん〜。体を拭き、包みます。

 

脱衣所での作業

◆自分のスキンケア

 

ササッと顔を保湿。時短のために、私は化粧水(ドラックストアで買える安いやつ)→ヒルマイルドのみです。

 

ヒルマイルド、伸びが良くて適当に塗るだけでものすごい保湿してくれます。普通の乳液は論外、ワセリンでもカサカサになってしまう超乾燥肌の私を救ってくれました。

 

余談ですが、ヒルマイルドのCMに出ているキンプリの永瀬廉くん、めちゃくちゃ美青年ですよね。最近ひそかに推してます。

 

◆子のスキンケア、着衣

 

アトピタを全身に塗りたくり、保湿。

 

バスタオルを抜き、下にセットしておいた服を着せ、リビングへ移動!

 

リビングでの作業

◆授乳

用意しておいたミルクを飲ませます。

 

◆自分の着替え

授乳が完了したら、バスローブからパジャマに着替え、ワンオペお風呂完了。

 

髪は娘のそばで乾かしていました。

 

役立ったグッズのご紹介

「ワンオペお風呂の手順」で出てきたお役立ちグッズを改めてまとめました。

 

◆ヨガマット(脱衣所で寝かせておくのに使用)

※商品名忘れました。

 

ハイローラックやベビー布団も試したのですが、持ち運びが面倒だし、何より濡れるのがイヤだったので却下。

 

ヨガマットだったら、持ち運びも簡単だし、濡れてもサッと拭くだけだし、いいんじゃないか!?と試してみたところ、バッチリでした。

 

◆セラミックヒーター(脱衣所を暖めておくのに使用)

※新しい機種↓

 
お風呂のときだけ脱衣所に運んでいたので、軽いヒーターは助かりました。
 

◆ひんやりしないお風呂マット(入浴時多数使用)

 
発泡スチロールで出来ているので、冬でもひんやりしないし、軽いし、使用後はバスタオルでササッと拭いて脱衣所に立て掛けておけばしっかり乾いて衛生的
 
これなしでワンオペお風呂は無理でした!!!結局8ヶ月頃まで使いました。
 

◆ママのためのバスローブ(入浴後使用)

 
以前別の記事でも書いたのですが、吸水性や速乾性は良かったものの、肌触りがチクチクしたので、選び直せるなら綿100%の素材にすると思います。
 
こちらもママに優しい前開きデザイン。そのまま授乳も出来ちゃいますよ♪

 

 

ヒルマイルド(自分の時短スキンケア)

 
医薬品なだけあり、とにかく保湿力がすごい。ベトベトワセリンでさえも乾燥してしまっていた私の肌も全く乾燥しなくなりました。お肌ツルツルです。
 
伸びが良いので、一瞬でケアが終わるのもママには嬉しいポイント。
 
お高い乳液買うより安いし、もう手放せません。

 

お昼寝中にシャワーを済ませておくことも

 

タイミングが合えば(主に夕方に安全な場所でお昼寝したとき)、先に自分のシャワーを済ませていました

 

そうすると、ワンオペ入浴時に「自分を洗う&スキンケア&髪を拭いて乾かす」という手順が省けるのでと〜ってもラクなんですよね。

 

浮き輪はおすすめしません

 

私がワンオペお風呂に悩んでいた時期に、検索でたまに出てきたのが「自分が洗っている間浮き輪をつけて湯船に待たせておく」という記事。

 

これはやめておいたほうがいいと思います。

 

万が一外れてしまったら恐ろしいですし、特に首に付けるタイプのものは肩あたりまでお湯に浸かることになるので、のぼせてしまう危険性もあります。

 

大人と一緒に湯船に入っている時に短時間使うのは問題ないと思いますよ^^

 

以上、不器用ママのワンオペお風呂実録でした。

 

今では、立っちができるようになったり、一人でおもちゃで遊んでいてくれたり、体も強くなったりして、お風呂もだいぶ楽になってきました(あちこち触るのでまた違った大変さはありますが)。

 

やっぱり、生後半年くらいまでが一番大変でした。特に真冬。

 

寝返りするようになったらもっと大変なんだろうな…と思っていたのですが、逆にどんどん楽になっていきました。

 

このやり方で慣れた、というのが大きいのかもしれませんが!

 

同じようにワンオペお風呂を頑張るママの参考になればうれしいです。

 

読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m

【ブログ歴約1ヶ月】初心者が無料はてなブログでGoogle AdSenseに合格しました

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こんにちは!

 

先日、Google AdSenseに合格しました〜!うれしい!

 

2回目での合格でしたが、正直まだまだ時間がかかると思っていたので、びっくりしています。

 

Web関連にかなり疎いですし、ブログも超初心者なので…。

 

記録のためにもどんな状況で合格したか書いていきたいと思います!

 

 

 

合格時の状況

  1回目申請時 1回目不合格時 2回目申請時 2回目合格時
ブログ運用期間 10日 25日 28日 39日
記事数 12 22 25 28
PV数(1日あたり) 0〜1 2 2 5

 

上の表から分かる通り、現時点でもPV数はかなり少なめ。

申請から結果通知までの期間は、1,2回目ともに約2週間です。

 

合格のためにやったこと

 

ちなみにこれらは1回目(不合格)からやっていました。

  • プライバシーポリシーの設定
  • お問い合わせページ作成
  • 記事に画像を入れるようにする
  • 簡単なデザイン変更をしてみる
  • 人の役に立ちそうな自分の経験談を記事にする

全て簡単に出来ることです。

 

プライバシーポリシーやお問い合わせページの作成方法は調べるとたくさん分かりやすい記事が出てきます。

 

Google AdSenseに限らず、ブログ運営する上では必須なので、早々に対応しておくことをおすすめします。

 

また、Google AdSenseの合格条件は「見る人に役立つ情報が掲載されている」ということだと知ったので、ブログを少しでも見やすくしようと初心者なりに簡単なデザイン変更をしました。合格時のテーマは公式テーマです。

 

  1. 見出しのデザイン変更
  2. 目次のデザイン変更
  3. 定型文を利用して蛍光マーカー引き
  4. 定型文を利用して囲い枠の設置

 

このあたりでしょうか。

 

検索すると、初心者でも分かるようにやり方を説明してくれている記事がたくさんあり、ありがたかったです。

 

不合格後合格のためにやったこと

 

ありません。

 

記事数以外変わっていないと思います。

 

やらなかったこと

有名どころでやらなかったのはこの辺です。

 

グローバルメニューとグーグルサーチコンソールについては、今も良く分かっていません。

 

アフィリエイト広告は貼らないほうがいいという記事をよく見ますが、初めから練習がてら記事に埋め込んでいたので、削除するのが面倒でそのまま申請していました。。。

 

これらのことをやらずに合格していることから、必須項目ではないと思われますが、やっておくと合格しやすい、というのはもしかしたらあるかもしれません。

 

一概に絶対やらなくていい!とは言えません。

 

合格してみて

正直1回目と2回目の差が記事数くらいしかないので、審査基準が分からないのですが、私はとにかく「読者に役に立つ記事を書く」ことを心がけていました。

 

Google AdSense合格のためだけではなく、ブログを書く上で心がけていることですが。

 

当ブログはまだまだPV数が少なく収益化は見込めませんが、Google AdSense合格は今後のモチベーションを上げてくれました。

 

これからも誰かの役に立てる記事を書けるように頑張っていきたいと思います!

産後、不整脈が気になり病院へ【脈が飛ぶ】

こんにちは。

 

先日、循環器内科を受診しました。

 

不整脈(動悸?)です。脈が飛びまくっています

 

妊娠前からちょこちょこあったのですが、1週間くらいで治っていました。

 

産後の不整脈はしぶとくてなかなか治らなかったのと、不快感があったので、初めて病院に行ってみました。

 

今回の記事では、2つの病院に行き、24時間ホルター検査をした話を書いていきたいと思います。

 

 

初めての受診

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産後2ヶ月のころ、一度発生した不整脈1ヶ月くらい経っても治りませんでした

 

他の症状はなかったのですが、あまりにも頻繁(5〜10秒に1回ペースで脈が飛ぶ)で不快だったので、初めて循環器内科を受診しました。

 

心電図をとりましたが、10秒ほどだったこともあり、不整脈は出ませんでした。

 

先生曰く、「めまいがなければ心配ないことが多い。様子見で大丈夫だと思う。」とのことでした。動悸とめまいが同時に来る場合は、早めに検査したほうが良いのだとか。

 

詳細の検査をするために、24時間ホルター心電図をつけて検査することも出来るが、胸に直接貼るので、授乳中は厳しいと言われました。授乳が終わっても、抱っこする年齢のうちは無理だね〜とのことでした。

 

24時間ホルター心電図とは、小型の心拍を記録する装置を24時間身につけて、日常生活中の長時間の心電図を記録し解析する検査です。
通常の横になって測定する心電図検査は数十秒と短時間ですが、不整脈は出たり出なかったりするため、実生活の中で長時間の心電図を記録し続けるこの検査が欠かせません。

24時間ホルター心電図検査では長時間心電図を記録することにより、一過性の異常や、日常生活で行う動作中に起きる心拍の異常を検出することができます。

検査中に動悸や胸痛などの自覚症状が出た場合は、「行動記録カード」に記入していただき、それを記録した波形と比較することで、症状と不整脈や虚血性心疾患(狭心症)の関連を調べたりもできます。

 

引用元:24時間ホルタ―心電図 とは /AIC 八重洲クリニック 循環器内科

 

1回目の受診はこれにて終了。何も解決しませんでしたが、心配いらないということが分かったので、ひとあんしん。

 

病院変更して2回目の受診

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その後は、一旦症状が治まったと思ったら、また出ての繰り返し。

 

ひどい時は、脈が飛ぶタイミングで咳が出てしまうこともあり、このご時世ですから人に会うのもためらってしまいました( ;∀;)

 

1回目の受診は産後2ヶ月でしたが、産後5ヶ月〜8ヶ月あたりは卵巣嚢腫の通院・手術入院があり何かとバタバタしていて、不整脈については症状が出ても放置。

(手術前、念の為先生にお伝えしましたが、治療していなければ問題ないとのことでした)

 

 

そして産後11ヶ月のとき、育休中にもう一度病院に行ってみようと思い、1回目とは別の病院を受診しました。病院を変えた理由は、1回目の受診で「子どもを抱っこするうちは24時間ホルターなどの精密検査が出来ない」と言われ、また同じことを言われて終わりな気がしたので。

 

今回の受診が初めてか聞かれ、以前別の病院を受診したことを伝えると、同じところを受診することを勧められました(データが残っていたりする関係で)が、そこでは心電図で不整脈が出なかったことと、24時間ホルター検査を出来ないと言われたことを伝えると、診察してくれることになりました。

 

まずは心電図。1回目の病院より長くとってくれました。そして不整脈もいくつか出ました

 

先生曰く、心室性期外収縮とのこと。よくある不整脈らしいです。

 

問題ない場合が多いけれど、頻発していたり、連続で発生する場合は、治療が必要なこともあるため、24時間ホルター検査をしましょうとのこと。

 

前の病院ではやってくれなかったことを伝えると、「授乳中でも、育児中でも出来るけどねぇ。。。」と言われました^^;

病院変えて良かった。。

 

加えて、血液検査と心臓エコーもやることになりました。

 

その日は血液検査だけして、24時間ホルター検査(20日後)と心臓エコー(2ヶ月半後…!)の予約を取り終了。

 

24時間ホルター検査

 

8時半にホルターをつけに病院へ。母が仕事を休みの日に予約したので、娘は母に見てもらいました。

 

説明も含め15分ほどで終了

 

何となく安静にしていなくてはいけないと思っていたのですが、普段どおりの生活を送ってOKとのこと。ただ、機器が壊れるので入浴やシャワーはNGでした。(防水タイプでシャワーOKのものもあるらしい)

 

機器は夏でも洋服で隠れる程度。冬だったらまず分かりません。

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ただ普段どおりの生活を送り、食事やトイレ、運動、就寝などは行動記録カードに記録します。

 

真夏だったので、シャワーを浴びられないのが気持ち悪くて、機器を濡らさないように気を付けながら頭だけ洗いました。

 

ちょうど24時間後の翌朝8時半に外しに病院へ。外すのはすぐだから赤ちゃん連れてきてもいいよーと言われましたが、ちょうど夫が遅出の日だったので、見ててもらいました。

 

結果は10日後に分かるので、聞きに来ても良いとのことでしたが、約2ヶ月後に心臓エコー検査を予約していたので、その日に聞くことに。緊急性があれば、電話してくれるとのこと(こわい)

 

何ともなければいいですが、脈が飛ぶのは不快なので、何ともなかったとしてもどうにかならないか相談したいと思います。

 

心臓エコー検査&心電図の結果を聞きにいったらまたブログに書こうと思います。

 

 

娘が色々触るようになってきたのでお風呂の【中掃除】しました

こんにちは!

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突然ですが、お風呂掃除って普段どこまでやっていますか?湯船の中だけ?それとも床や壁までしっかり?

 

私は普段湯船の中しかやっていません…。あとは汚れが(かなり)気になった都度。大掃除のときに一気にやるスタイル…。

 

我が家は換気システムが優秀なのか、カビがほとんど生えなくて、お掃除サボっちゃうんですよね。。。

 

大人だけのときはそれでも良かったのですが、最近娘がよく動くようになり、あっちこっち触っては、ちゅぱちゅぱ舐めていて、「掃除サボりまくっているから菌がいっぱい居たらヤバい!舐めないで〜」と思うことが多くなりました。

 

そこで今回、お風呂の【中掃除】をやることを決心いたしました!

 

ちなみに、大掃除>中掃除>普段の掃除 です!!

 

 

 

普段の洗剤で壁床掃除

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予洗い的な意味で、お風呂ついでに普段使用のバスマジックリンで壁と床を掃除しました。普通にスポンジでゴシゴシ。よく見るとちょこちょこピンク汚れがあり、洗剤で擦っても落ちませんでした。

 

プラスα洗剤で全体掃除

 

今回使ったのはこちら!

 

 
モコモコの泡タイプは液体タイプに比べて使いやすいし、汚れに密着してくれそうだったので買ってみました!
 
一般のバス洗剤では落としきれない石鹸カスを落とす効果があるらしい!
 
汚れが溜まっていそうで、娘がよく触る床・壁・ドア・風呂フタ・洗面台(シャンプーなどを置く場所)・蛇口に使うことに。
 
一通りスプレー。一缶使い切りました…!
 
数分時間を置いて、スポンジやブラシで擦り、洗い流すと、、、ピッカピカ!普段の洗剤では落ちなかった汚れもすっかりなくなっていました
 
結構まんべんなくスプレーしたため、一缶使い切ってしまいましたが、モコモコ泡はやはり汚れをごっそり落としてくれますし、スプレーした範囲も分かりやすいし、これを買ってよかったです。
 
非常に使い勝手が良かったので、今後の大掃除でもこれを使うことにします
 

 

排水口掃除

 
排水口は月に一回ほどパイプユニッシュで掃除していましたが、数ヶ月擦り洗いをしていなかったので流石に汚れがついていました。
 
特にフタの裏!ここはパイプユニッシュをしていなかったので、黒カビが生え始めていました( ;∀;)
 
軽く潔癖症なこともあり、とにかく触りたくない!ので、初めてこういうものを買ってみました。

 

 
こちらもモコモコ泡タイプ。
 
使い方は超簡単!粉をふりかけて、水を注いで、フタをするだけ!すぐにモコモコ泡が排水口を包み込んじゃいました!(写真撮っておけば良かった。何で忘れちゃうんだろう)
 
30分置いて流してみると、、、髪の毛キャッチの部分だけでなく水が溜まっている中の部分まできれいになっていました。
 
ただ、フタ裏は少し黒カビが残っていて、歯ブラシでこすったところするりと取れました。
 
フタの開閉以外排水口に触れずにきれいにすることが出来ました。
 
今まで排水口の掃除がストレスでしたが、これだったら出来そう!こちらもリピ確定です。
 

ジャバで配管洗浄

 
追い焚き配管の除菌をしてくれるジャバ。我が家では3ヶ月に一回くらいやるようにしています。(娘が生まれたし、メーカー推奨の月イチにしようかな…)
 
娘は時々お風呂の水を飲むので(やめてほしい)、追い焚き配管が雑菌だらけだったらと思うとゾッとします。ジャバ、頼んだ!
 
使い方は簡単。入浴剤が入っていないお風呂の残り湯(もちろん残り湯でなくてもOK)にジャバを入れて、追い焚き運転をし、10分置いて排水、すすぎのために水を溜めて再び追い焚きをして排水すれば完了!

 

ジャバを入れたお風呂のお湯で小物類の除菌も出来ちゃうので便利(配管洗浄と同時には不可らしいけどやっちゃったことある)。

 

築年数が経っているなどで落としきれない汚れがないか心配という場合は、一度プロに頼んでガッツリ掃除してもらうのもアリかもしれません。

レジオネラ菌、大腸菌も一掃!風呂釜洗浄キレイユ

 

これからは月イチジャバ頑張るぞ〜。

 

防カビくん煙剤

 
仕上げに防カビ燻煙剤

 

 
CMでおなじみだと思いますが、黒カビの原因菌を除菌してカビの発生を防いでくれる薬剤です。
 
子供のおもちゃなどの小物類も置いたまま、全て除菌してくれるので、薬剤設置以外の準備や片づけも要らず超簡単。やらない理由がないです!
 
元々カビが生えにくいお風呂なのかと思っていたけど、もしかしたら数ヶ月に一回これをやっているからカビが生えにくいのかも??と今思いました。
 
防カビはくん煙剤に任せて、お風呂の【中掃除】完了!スッキリしました〜。
 
これで娘があちこち触っても安心です。でもお風呂の水は飲まないでほしい(*_*)
 
面倒なお風呂掃除ですが、数百円お金をかけて便利な薬剤たちの力を借りれば、グッとラクになりますね!
 
これらのものに頼りながら、汚れを溜めないように頑張ります〜。